为探索艺术表达与心理健康教育的创新融合，切实提升我校教职工的情绪觉察力、人际信任感与团体归属感，6月4日上午，由校工会、学生处主办，教职工心理健康协会承办的“心音绘舞·交融生长”之入耳疗心音乐疗愈活动在渭城校区心理健康教育与发展中心团辅室顺利开展。本次活动以音乐与舞动为载体，通过精心设计的非语言互动环节，引导我校教职工在律动中聆听内心、用身体描绘情绪，助力自我成长、完成心灵赋能。
本次活动设置三个层层递进的体验环节。在 “国王与刺客” 破冰活动中，老师们围圈而立，在舒缓的背景音乐里仅凭眼神与细微肢体动作完成角色互动。心跳的起伏、目光的闪躲、肩颈的紧绷，都在无语言交流的 “安全剧场” 中被温柔照见。依托非语言角色扮演，参训教师学会在不确定场景里稳住内在情绪。在 “沙蛋传递” 环节，伴着节奏起伏的乐曲，小型打击乐器在众人手中依次传递，老师们不断调整肢体动作适配身边同伴，在协作中锻炼共情能力与灵活适应能力。在核心环节 “信任行走” 中，伴着舒缓疗愈的背景音乐，教职工两两结伴，以视觉遮蔽的方式放下视觉依托，将自身安全感托付同伴，收获了难得的沉浸式人际体验。活动尾声，全体人员围坐一圈，结合身体体验与心绪变化，分享对于非语言沟通、情绪管理和人际信任的全新感悟。老师们纷纷表示，本次活动让心理疗愈变得具象可感知，彼此倾诉陪伴、相互赋能，既收获情感慰藉，也学到实用的情绪调节方法。
作为 “心音绘舞” 系列首场活动，本次活动既搭建起教职工非语言表达、舒缓情绪的实践平台，也帮助参与者在律动协作中疏解焦虑、筑牢信任，促成身体感知与心灵成长的双向奔赴。下一步，学校将持续聚焦师生身心健康需求，以本次艺术疗愈首场活动为起点，陆续推出融合绘画、声乐、舞动等多种形式的暖心心理活动，持续为教职工身心健康与综合发展赋能。
